Ratownicy górscy przypominają o kaskach na stokach, a okuliści - o okularach słonecznych z filtrami. Promienie słoneczne odbite od śniegu są niebezpieczne dla oczu.

"Nawet dwie godziny spędzone na nasłonecznionym stoku mogą być groźne" - ostrzega okulistka doktor Ewa Mrukwa-Kominek. Słońce może też przyspieszyć objawy zaćmy. O odpowiednią ochronę oczu szczególnie powinniśmy zadbać u dzieci.

START DO NART! RUSZAJĄ WYCIĄGI NARCIARSKIE

Amatorzy białego szaleństwa powinni wyposażyć się w okulary z odpowiednimi  filtrami. Doradzi nam to zakład optyczny. Dobrze jest  też kupić specjalne gogle chroniące przed promieniowaniem. Nie zapewnią tego tanie okulary kupione np. na bazarze.

Terminy ferii zimowych w poszczególnych województwach:

dolnośląskie    28 stycznia - 10 lutego 2013 r.

kujawsko-pomorskie    14 stycznia - 27 stycznia 2013 r.

lubelskie    11 lutego - 24 lutego 2013 r.

lubuskie    14 stycznia - 27 stycznia 2013 r.

łódzkie    11 lutego - 24 lutego 2013 r.

małopolskie    14 stycznia - 27 stycznia 2013 r.

mazowieckie    28 stycznia - 10 lutego 2013 r.

opolskie    28 stycznia - 10lutego 2013 r.

podkarpackie    11 lutego - 24 lutego 2013 r.

podlaskie    21 stycznia - 3 lutego 2013 r.

pomorskie    11 lutego - 24 lutego 2013 r.

śląskie    11 lutego - 24 lutego 2013 r.

świętokrzyskie    14 stycznia - 27 stycznia 2013 r.

zachodniopomorskie    28 stycznia - 10 lutego 2013 r.

warmińsko-mazurskie    21 stycznia - 3 lutego 2013 r.

wielkopolskie  14 stycznia - 27 stycznia 2013 r.

RF, TOM/Radio ZET